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Benefícios da Natação Infantil

A Natação Infantil auxilia e estimula o desenvolvimento motor e cognitivo das crianças. Os exercícios praticados na água proporcionam relaxamento, fortalecimento da musculatura, trabalhamo equilíbrio e a cordenação motora. As aulas de natação ainda melhoram a postura, proporcionam noções de espaço e tempo, preparam as crianças psicologicamente e neurologicamente para o auto-salvamento, melhoram o condicionamento respiratório, imunidade, a qualidade do sono e estimulam o apetite.

Alguns cuidados são importantes apra que a prática de Natação seja ainda mais saudável! Não deixe que o bebê ou a criança fique em jejum prolongado antes das aulas, mas também procure alimentar no máximo até uma hora antes da aula com alimentos leves.

Indicamos que não traga a criança à piscina se ela estiver doente, mesmo que seja um resfriado, o ideal é repousar e se recuperar para a próxima aula!

“As aulas de Natação preparam as crianças psicologicamente e neurologicamente para o auto-salvamento.”

Após o término da aula, seque bem a criança com a toalha e tente dar um banho para evitar o contato prolongado com o cloro ou demais produtos de tratamento da água. Oferecer um suco de fruta ou uma fruta é interessante para repor as energias gastas no exercício! Se a mamães ainda amamentar, pode oferecer o seio também.

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