Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | |
---|---|---|---|---|---|
07:00 | 07:00 07:45 SALA 01 - BIKE BIKE RESISTENCE07:00 08:00 SALA 02 - GINÁSTICA FUNCIONAL | 07:00 07:45 SALA 01 - BIKE BIKE RESISTENCE07:00 08:00 SALA 02 - GINÁSTICA MAT PILATES | 07:00 08:00 SALA 02 - GINÁSTICA FUNCIONAL | 07:00 07:45 SALA 01 - BIKE BIKE RESISTENCE07:00 08:00 SALA 02 - GINÁSTICA MAT PILATES | 07:00 07:45 SALA 01 - BIKE BIKE RESISTENCE07:00 08:00 SALA 02 - GINÁSTICA MAT PILATES |
08:00 | 08:00 09:00 SALA 02 - GINÁSTICA MAT PILATES | 08:00 08:30 SALA 02 - GINÁSTICA CORE TRAINING08:30 09:30 SALA 02 - GINÁSTICA STEP09:30 10:30 SALA 02 - GINÁSTICA FIT FLEX | 08:00 09:00 SALA 02 - GINÁSTICA MAT PILATES | 08:00 08:30 SALA 02 - GINÁSTICA CORE TRAINING08:30 09:15 SALA 01 - BIKE BIKE RESISTENCE08:30 09:30 SALA 02 - GINÁSTICA STEP09:30 10:30 SALA 02 - GINÁSTICA FIT FLEX | 08:00 08:30 SALA 02 - GINÁSTICA ALONGAMENTO08:30 09:30 SALA 02 - GINÁSTICA STEP09:00 10:00 TATAME 02 COND. FÍSICO |
09:00 | 09:00 09:30 SALA 02 - GINÁSTICA ALONGAMENTO | 09:00 09:30 SALA 02 - GINÁSTICA ALONGAMENTO | |||
10:00 | 10:00 11:00 SALA 02 - GINÁSTICA FIT FLEX | ||||
11:00 | |||||
12:00 | |||||
13:00 | |||||
14:00 | |||||
15:00 | 15:00 16:00 SALA 02 - GINÁSTICA STEP | 15:00 16:00 SALA 02 - GINÁSTICA STEP | |||
16:00 | 16:00 17:00 SALA 02 - GINÁSTICA FIT FLEX | 16:00 17:00 SALA 02 - GINÁSTICA FIT FLEX | |||
17:00 | 17:00 18:00 SALA 02 - GINÁSTICA DEROSE | 17:00 18:00 SALA 02 - GINÁSTICA DEROSE | 17:00 17:30 SALA 02 - GINÁSTICA CORE TRAINING17:30 18:30 SALA 02 - GINÁSTICA FIT FLEX18:00 19:00 SALA 02 - GINÁSTICA STEP | ||
18:00 | 18:00 19:00 SALA 02 - GINÁSTICA MAT PILATES | 19:15 19:45 SALA 01 - BIKE BIKE EXPRESS20:30 21:30 SALA 02 - GINÁSTICA DEROSE | 18:00 19:00 SALA 02 - GINÁSTICA MAT PILATES | 18:00 18:45 SALA 01 - BIKE BIKE RESISTENCE19:15 19:45 SALA 01 - BIKE BIKE EXPRESS20:30 21:30 SALA 02 - GINÁSTICA DEROSE | |
19:00 | 19:00 19:45 BIKE RESISTENCE19:00 20:00 SALA 02 - GINÁSTICA COND. FÍSICO19:45 20:30 SALA 02 - GINÁSTICA Zumba Fitness20:30 21:20 SALA 02 - GINÁSTICA FUNCIONAL | 19:00 20:00 SALA 02 - GINÁSTICA COND. FÍSICO19:45 20:30 SALA 02 - GINÁSTICA Zumba Fitness20:30 21:30 SALA 02 - GINÁSTICA FUNCIONAL | 19:00 20:00 SALA 02 - GINÁSTICA MAT PILATES | ||
20:00 | 20:00 21:00 SALA 02 - GINÁSTICA FUNCIONAL | ||||
21:00 |
Segunda
- BIKE RESISTENCE07:00 - 07:45
- FUNCIONAL07:00 - 08:00
- MAT PILATES08:00 - 09:00
- ALONGAMENTO09:00 - 09:30
- 09:30 - 10:30
- MAT PILATES18:00 - 19:00
- BIKE RESISTENCE19:00 - 19:45
- COND. FÍSICO19:00 - 20:00
- Zumba Fitness19:45 - 20:30
- FUNCIONAL20:30 - 21:20
Terça
- BIKE RESISTENCE07:00 - 07:45
- MAT PILATES07:00 - 08:00
- CORE TRAINING08:00 - 08:30
- 08:30 - 09:15
- STEP08:30 - 09:30
- 09:15 - 10:15
- FIT FLEX09:30 - 10:30
- STEP15:00 - 16:00
- FIT FLEX16:00 - 17:00
- DEROSE17:00 - 18:00
- 18:00 - 18:45
- 18:30 - 19:30
- 19:00 - 19:45
- BIKE EXPRESS19:15 - 19:45
- 19:45 - 20:45
- DEROSE20:30 - 21:30
Quarta
- 07:00 - 07:45
- FUNCIONAL07:00 - 08:00
- MAT PILATES08:00 - 09:00
- ALONGAMENTO09:00 - 09:30
- 09:30 - 10:30
- MAT PILATES18:00 - 19:00
- 19:00 - 19:45
- COND. FÍSICO19:00 - 20:00
- Zumba Fitness19:45 - 20:30
- FUNCIONAL20:30 - 21:30
Quinta
- BIKE RESISTENCE07:00 - 07:45
- MAT PILATES07:00 - 08:00
- CORE TRAINING08:00 - 08:30
- BIKE RESISTENCE08:30 - 09:15
- STEP08:30 - 09:30
- 09:15 - 10:15
- FIT FLEX09:30 - 10:30
- STEP15:00 - 16:00
- FIT FLEX16:00 - 17:00
- DEROSE17:00 - 18:00
- 18:00 - 18:45
- BIKE RESISTENCE18:00 - 18:45
- 18:30 - 19:30
- 19:00 - 19:45
- BIKE EXPRESS19:15 - 19:45
- 19:45 - 20:45
- DEROSE20:30 - 21:30
Sexta
- BIKE RESISTENCE07:00 - 07:45
- MAT PILATES07:00 - 08:00
- ALONGAMENTO08:00 - 08:30
- 08:30 - 09:30
- STEP08:30 - 09:30
- COND. FÍSICO09:00 - 10:00
- FIT FLEX10:00 - 11:00
- CORE TRAINING17:00 - 17:30
- FIT FLEX17:30 - 18:30
- STEP18:00 - 19:00
- MAT PILATES19:00 - 20:00
- FUNCIONAL20:00 - 21:00
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | |
---|---|---|---|---|---|
18:00 | |||||
19:00 |
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | |
---|---|---|---|---|---|
07:00 | 07:00 08:00 SALA 02 - GINÁSTICA MAT PILATES | 07:00 08:00 SALA 02 - GINÁSTICA MAT PILATES | 07:00 08:00 SALA 02 - GINÁSTICA MAT PILATES | ||
08:00 | 08:00 09:00 SALA 02 - GINÁSTICA MAT PILATES | 08:00 09:00 SALA 02 - GINÁSTICA MAT PILATES | |||
09:00 | |||||
10:00 | |||||
11:00 | |||||
12:00 | |||||
13:00 | |||||
14:00 | |||||
15:00 | |||||
16:00 | |||||
17:00 | |||||
18:00 | 18:00 19:00 SALA 02 - GINÁSTICA MAT PILATES | 18:00 19:00 SALA 02 - GINÁSTICA MAT PILATES | |||
19:00 | 19:00 20:00 SALA 02 - GINÁSTICA MAT PILATES |
Segunda
- MAT PILATES08:00 - 09:00
- MAT PILATES18:00 - 19:00
Terça
- MAT PILATES07:00 - 08:00
Quarta
- MAT PILATES08:00 - 09:00
- MAT PILATES18:00 - 19:00
Quinta
- MAT PILATES07:00 - 08:00
Sexta
- MAT PILATES07:00 - 08:00
- MAT PILATES19:00 - 20:00
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | |
---|---|---|---|---|---|
07:00 | 07:00 07:45 SALA 01 - BIKE BIKE RESISTENCE | 07:00 07:45 SALA 01 - BIKE BIKE RESISTENCE | 07:00 07:45 SALA 01 - BIKE BIKE RESISTENCE | 07:00 07:45 SALA 01 - BIKE BIKE RESISTENCE | |
08:00 | 08:30 09:15 SALA 01 - BIKE BIKE RESISTENCE | ||||
09:00 | |||||
10:00 | |||||
11:00 | |||||
12:00 | |||||
13:00 | |||||
14:00 | |||||
15:00 | |||||
16:00 | |||||
17:00 | |||||
18:00 | 18:00 18:45 SALA 01 - BIKE BIKE RESISTENCE | ||||
19:00 | 19:00 19:45 BIKE RESISTENCE |
Segunda
- BIKE RESISTENCE07:00 - 07:45
- BIKE RESISTENCE19:00 - 19:45
Terça
- BIKE RESISTENCE07:00 - 07:45
Quinta
- BIKE RESISTENCE07:00 - 07:45
- BIKE RESISTENCE08:30 - 09:15
- BIKE RESISTENCE18:00 - 18:45
Sexta
- BIKE RESISTENCE07:00 - 07:45
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | |
---|---|---|---|---|---|
19:00 | 19:15 19:45 SALA 01 - BIKE BIKE EXPRESS | 19:15 19:45 SALA 01 - BIKE BIKE EXPRESS |
Terça
- BIKE EXPRESS19:15 - 19:45
Quinta
- BIKE EXPRESS19:15 - 19:45
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | |
---|---|---|---|---|---|
07:00 | 07:00 08:00 SALA 02 - GINÁSTICA FUNCIONAL | 07:00 08:00 SALA 02 - GINÁSTICA FUNCIONAL | |||
08:00 | |||||
09:00 | |||||
10:00 | |||||
11:00 | |||||
12:00 | |||||
13:00 | |||||
14:00 | |||||
15:00 | |||||
16:00 | |||||
17:00 | |||||
18:00 | |||||
19:00 | |||||
20:00 | 20:30 21:20 SALA 02 - GINÁSTICA FUNCIONAL | 20:30 21:30 SALA 02 - GINÁSTICA FUNCIONAL | 20:00 21:00 SALA 02 - GINÁSTICA FUNCIONAL | ||
21:00 |
Segunda
- FUNCIONAL07:00 - 08:00
- FUNCIONAL20:30 - 21:20
Quarta
- FUNCIONAL07:00 - 08:00
- FUNCIONAL20:30 - 21:30
Sexta
- FUNCIONAL20:00 - 21:00
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | |
---|---|---|---|---|---|
08:00 | 08:00 08:30 SALA 02 - GINÁSTICA ALONGAMENTO | ||||
09:00 | 09:00 09:30 SALA 02 - GINÁSTICA ALONGAMENTO | 09:00 09:30 SALA 02 - GINÁSTICA ALONGAMENTO |
Segunda
- ALONGAMENTO09:00 - 09:30
Quarta
- ALONGAMENTO09:00 - 09:30
Sexta
- ALONGAMENTO08:00 - 08:30
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | |
---|---|---|---|---|---|
08:00 | 08:00 08:30 SALA 02 - GINÁSTICA CORE TRAINING | 08:00 08:30 SALA 02 - GINÁSTICA CORE TRAINING | |||
09:00 | |||||
10:00 | |||||
11:00 | |||||
12:00 | |||||
13:00 | |||||
14:00 | |||||
15:00 | |||||
16:00 | |||||
17:00 | 17:00 17:30 SALA 02 - GINÁSTICA CORE TRAINING |
Terça
- CORE TRAINING08:00 - 08:30
Quinta
- CORE TRAINING08:00 - 08:30
Sexta
- CORE TRAINING17:00 - 17:30
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | |
---|---|---|---|---|---|
08:00 | 08:30 09:30 SALA 02 - GINÁSTICA STEP | 08:30 09:30 SALA 02 - GINÁSTICA STEP | 08:30 09:30 SALA 02 - GINÁSTICA STEP | ||
09:00 | |||||
10:00 | |||||
11:00 | |||||
12:00 | |||||
13:00 | |||||
14:00 | |||||
15:00 | 15:00 16:00 SALA 02 - GINÁSTICA STEP | 15:00 16:00 SALA 02 - GINÁSTICA STEP | |||
16:00 | |||||
17:00 | |||||
18:00 | 18:00 19:00 SALA 02 - GINÁSTICA STEP |
Terça
- STEP08:30 - 09:30
- STEP15:00 - 16:00
Quinta
- STEP08:30 - 09:30
- STEP15:00 - 16:00
Sexta
- STEP08:30 - 09:30
- STEP18:00 - 19:00
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | |
---|---|---|---|---|---|
09:00 | 09:30 10:30 SALA 02 - GINÁSTICA FIT FLEX | 09:30 10:30 SALA 02 - GINÁSTICA FIT FLEX | |||
10:00 | 10:00 11:00 SALA 02 - GINÁSTICA FIT FLEX | ||||
11:00 | |||||
12:00 | |||||
13:00 | |||||
14:00 | |||||
15:00 | |||||
16:00 | 16:00 17:00 SALA 02 - GINÁSTICA FIT FLEX | 16:00 17:00 SALA 02 - GINÁSTICA FIT FLEX | |||
17:00 | 17:30 18:30 SALA 02 - GINÁSTICA FIT FLEX | ||||
18:00 |
Terça
- FIT FLEX09:30 - 10:30
- FIT FLEX16:00 - 17:00
Quinta
- FIT FLEX09:30 - 10:30
- FIT FLEX16:00 - 17:00
Sexta
- FIT FLEX10:00 - 11:00
- FIT FLEX17:30 - 18:30
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | |
---|---|---|---|---|---|
17:00 | 17:00 18:00 SALA 02 - GINÁSTICA DEROSE | 17:00 18:00 SALA 02 - GINÁSTICA DEROSE | |||
18:00 | |||||
19:00 | |||||
20:00 | 20:30 21:30 SALA 02 - GINÁSTICA DEROSE | 20:30 21:30 SALA 02 - GINÁSTICA DEROSE | |||
21:00 |
Terça
- DEROSE17:00 - 18:00
- DEROSE20:30 - 21:30
Quinta
- DEROSE17:00 - 18:00
- DEROSE20:30 - 21:30
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | |
---|---|---|---|---|---|
09:00 | 09:00 10:00 TATAME 02 COND. FÍSICO | ||||
10:00 | |||||
11:00 | |||||
12:00 | |||||
13:00 | |||||
14:00 | |||||
15:00 | |||||
16:00 | |||||
17:00 | |||||
18:00 | |||||
19:00 | 19:00 20:00 SALA 02 - GINÁSTICA COND. FÍSICO | 19:00 20:00 SALA 02 - GINÁSTICA COND. FÍSICO |
Segunda
- COND. FÍSICO19:00 - 20:00
Quarta
- COND. FÍSICO19:00 - 20:00
Sexta
- COND. FÍSICO09:00 - 10:00
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | |
---|---|---|---|---|---|
07:00 | |||||
08:00 | |||||
09:00 | |||||
10:00 | |||||
11:00 | |||||
12:00 | |||||
13:00 | |||||
14:00 | |||||
15:00 | |||||
16:00 | |||||
17:00 | |||||
18:00 | |||||
19:00 |
Terça
- 08:30 - 09:15
- 18:00 - 18:45
Quarta
- 07:00 - 07:45
- 19:00 - 19:45
Quinta
- 18:00 - 18:45
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | |
---|---|---|---|---|---|
09:00 | |||||
10:00 |
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | |
---|---|---|---|---|---|
09:00 | |||||
10:00 |
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | |
---|---|---|---|---|---|
19:00 |
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | |
---|---|---|---|---|---|
08:00 | |||||
09:00 | |||||
10:00 | |||||
11:00 | |||||
12:00 | |||||
13:00 | |||||
14:00 | |||||
15:00 | |||||
16:00 | |||||
17:00 | |||||
18:00 | |||||
19:00 | |||||
20:00 |
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | |
---|---|---|---|---|---|
19:00 | 19:45 20:30 SALA 02 - GINÁSTICA Zumba Fitness | 19:45 20:30 SALA 02 - GINÁSTICA Zumba Fitness | |||
20:00 |
Segunda
- Zumba Fitness19:45 - 20:30
Quarta
- Zumba Fitness19:45 - 20:30
No events available!