Benefícios da Musculação Você sabia que a Musculação pode ser benéfica em vários sentidos?! Desde o tratamento e reabilitação de lesões musculares à preparação física de atletas! A Musculação pode ser feita de diversas formas: exercícios isolados ou em circuito; em treino curto ou treino mais longo; de forma mais dinâmica ou mais concentrada. O…

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