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Natação Adulto
Aula de natação, utilizando uma sequencia pedagógica baseada em uma metodologia própria, a qual respeita a individualidade biológica de cada aluno, seus objetivos e anseios
Natação Infantil
Aula de natação, utilizando uma sequencia pedagógica baseada em uma metodologia própria, a qual respeita a individualidade biológica de cada aluno, seus objetivos e anseios
Hidroginástica
A hidroginástica é um exercício aeróbico feito em piscinas que tem como objetivo a manutenção profilática da saúde. Melhora a capacidade aeróbica, a resistência cardiorrespiratória, a resistência e a força muscular.
